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► Receta De La Ensalada De Manzana.

Ensaladas Saludables y Nutritivas Fáciles De Hacer.

receta de la ensalada de manzana

Receta de la ensalada de manzana

receta de la ensalada de manzana

La receta de la ensalada de manzana es un clásico , es saludable y delicioso. Esta receta se basa en la ensalada Waldorf tradicional creada por el hotel Waldorf Astoria en el siglo XIX. ¡Lo hemos cambiado un poco agregando nueces, pero hay muchas combinaciones deliciosas para que sea tuyo!

Verás que es fácil de hacer en solo 10 minutos usando ingredientes que probablemente tengas a mano. Entonces empecemos.
El secreto para esta receta de ensalada de manzana es que debes equilibrar cuatro cosas: sal, ácido, grasa y azúcar.

la segunda cosa más importante que debes hacer es que la única forma de crear esta receta de la ensalada de manzana es probarlo a medida que avanza para lograr el sabor que te guste.

La receta de hoy, Ensalada de manzana , es un gran ejemplo de cómo crear sabores uno encima del otro para terminar con una deliciosa pero estúpida ensalada de manzana fuera de este mundo en menos de 15 minutos.

ENSALADA SALUDABLE DE MANZANA

receta de la ensalada de manzanareceta de la ensalada de manzana

INGREDIENTES

6 cucharadas de mayonesa (o yogurt natural)
1 cucharada de jugo de limón
1/2 cucharadita de sal
Una pizca de pimienta negra recién molida
2 manzanas dulces, sin corazón y picadas
1 taza de uvas rojas sin semillas, en rodajas por la mitad (o 1/4 taza de pasas)
1 taza de apio, en rodajas finas
1 taza de nueces picadas, ligeramente tostadas
Lechuga-

En un tazón mediano, mezcle la mayonesa (o yogur), jugo de limón, sal y pimienta. Agregue la manzana, el apio, las uvas y las nueces. Servir en una cama de lechuga fresca.

Escrito por Sandra Menjivar

Asesora de Imagen y Diseñadora de Modas. Apasionada... Le gusta la música Salsa y estar al día con las ultimas Tendencias de Moda.

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